توجد عدة علامات لاكتئاب ما بعد الطلاق يجب أن تكون على دراية بها، فالأمر يتجاوز حدَّ الحزن؛ لذا يُعَدُّ الاكتئاب حالة طبية خطيرة قد يكون لها تأثير كبير في طريقة تفكيرك وتصرفك وشعورك، كما يمكن أن تشمل أعراض الاكتئاب المرتبط بالطلاق ما يأتي:
لذا، من المهم جدا التخلّص من هذه الطاقة السلبية، ليكون الإنسان قادرًا على ممارسة حياة إيجابية في المستقبل".
كن لطيفاً مع نفسك، فإذا كنت تشعر بالاكتئاب أو الحزن أو الغضب أو الإرهاق، فتذكر بأنَّ هذا أمر طبيعي، واسمح لنفسك أن تشعر بمشاعرك دون أن توبخ نفسك أو تشعر بالذنب أو الخجل.
الطلاق واحدة من أهم القضايا الاجتماعية، وهي ظاهرة في طريقها سريعة الانتشار في عالمنا العربي، من خلال الممارسات العملية والمشاكل الواقعية التي باح بها الأزواج والزوجات والمطلقون والمطلقات على مستوى الكثير من الأصعدة سواء كانت مواقع أو كتب أو رسائل.
محاربة الخوف والقلق: الخوف من المجهول يمكن أن يكون مرهقًا، لكن يجب أن نتذكر أن الله دائمًا معنا، الثقة في الله يمكن أن تساعدنا في التغلب على المخاوف.
ومع ذلك، فإن الصورة الواضحة، على ما يبدو، تصبح مشوشة عند وضعها في سياق أكبر لنتائج الطلاق، حيث أثبت العلم الامارات أن الرجال أكثر عرضة للآثار السلبية للطلاق، بما في ذلك التدهور الصحي الأكبر، وزيادة الحزن وارتفاع معدلات الوفاة أيضا.
شاهد بالفيديو: اكتئاب ما بعد الطلاق وأفضل الطرق للتغلب عليه
الرئيسية الحياة الزوجية ماذا بعد الطلاق؟ إليكم الإجابة ماذا بعد الطلاق؟ إليكم الإجابة برعاية
الهيالورونيك أسيد من أكثر مستحضرات العناية بالبشرة رواجاً خلال هذه الأيام. تعرفي معنا على أفضل أنواع وماركات ا...
كما قلنا ، لا تفعل ذلك. لا يساعدك ذلك ولكن فقط يجعلك تشعر بأنك أسوأ
نعم، تعرفي على أشخاص جدد وتعرفي على أصدقاء أصدقائك. وجود علاقات تجعل البحث عن عمل أسهل. على سبيل المثال، إذا كنت تبحثين الحياة بعد الطلاق عن عمل وسألت أحد أصدقائك، فسوف يسألون أصدقائهم عما إذا كان لديهم أي فرص عمل لك، وستبدأ دورة الذهاب إلى مقابلات العمل.
أيها الزوج أيتها الزوجة.. إن صنائع الخير تأسر القلوب، والبشر قلوب ركبت فوقها أجسام فهل تعجزان عن كسب قلوبهم ناحيتكما؟!
آدم وحواء ، الحياة الزوجية / نفسية المرأة بعد الطلاق
الرضاعة الطبيعية: غذاء الحياة وصلة العطاء بين الأم وطفلها